По дороге воспоминаний… Как подарить ребенку радость жизни, помочь стать счастливым и успешным
Т.Д.Шапошникова, канд.пед.наук
Сейчас, особенно в осенний период, мы много говорим об усталости, тревожности, о симптомах депрессии, и её профилактики. Для того, чтобы справится с любой депрессией, не впасть в неё, я считаю, что нужно «нырнуть» в детство. Есть такая эффективная технология работы с людьми пожилого возраста – терапия воспоминаниями. Я соприкоснулась с этой технологией, когда работала на кафедре психологии и педагогики с профессором, доктором психологических наук - Красновой Ольгой Викторовной, замечательным ученым и прекрасной женщиной.
Познакомившись с данной технологией, самым лучшим способом профилактики депрессивного состояния, я считаю, являются детские воспоминания – это так называемый стержень для уже взрослого человека, который сможет восстановить силы, урегулировать эмоциональное состояние. Ведь именно там нам было хорошо, там не было забот и душевной боли, там было ярко и интересно. То, что нам ребёнком посчастливилось пережить, и за что мы так благодарны нашим родителям. И, если мы хотим видеть счастливыми и успешными наших детей, желаем им быть состоявшимися в профессии, в семейной жизни, то мы обязательно должны делать эти вещи, за которые нам потом они будут благодарны.
Умение любить, или проще сказать - обнимашки. Помните, нельзя избаловать любовью, объятиями, поцелуями. Говорите детям чаще о своих чувствах, о том, как вы их любите.
Вера в собственные силы, т.е. ваша безграничная поддержка и вера в ребёнка. Покажите ему, что вы в нём не сомневаетесь, не стремитесь всё делать сами, сделать за него. Ребёнок такой же член семьи и имеет право участвовать в её делах.
Ощущение свободы. Научитесь разрешать ребёнку познавать мир, искать ответы на вопросы, учиться на своих ошибках, снизьте количество запретов до минимума, оставив лишь те, которые действительно угрожают жизни и здоровью ребёнка.
Семейные традиции. Детские эмоции, то тепло, что смогла создать семья, дети пронесут через всю жизнь и перенесут в свой дом, в свою семью.
Время, проведённое с родителями. Наши дети очень быстро растут, поэтому очень важно, чтобы они смогли запомнить те волшебные минуты, те часы, которые мы им посвятили. Постарайтесь добавить в них чуточку тепла, нежности, душевности, яркости, креативности.
Умение принимать решения. Важно научить ребенка с детства к ответственности и самостоятельности, научить понять последовательность его действий, оценивать результат, к которому приводят его поступки, дела. Научите ребёнка быть смелым и решительным, не бояться пробовать что-то новое.
Умение радоваться. Многие люди став взрослыми разучиваются улыбаться и радоваться, становятся слишком серьёзными. Попробуйте вместе с ребёнком радоваться, смеяться и веселиться, не стесняйтесь своих чувств. Детская непосредственность пригодится ему во взрослой жизни.
Похвала. Детям очень важно видеть одобрение и похвалу с вашей стороны, что стимулирует их развиваться дальше.
Любовь к творчеству. Необходимо поощрять любовь ребёнка к творчеству, к рисованию, лепке, конструированию, ко всему, к чему он проявляет интерес. Принимайте активное участие, прикоснитесь к прекрасному.
Любознательность. Не заставляйте ребёнка учиться, а помогите ему через игру узнавать что-то новое, заинтересовать его. Научите его получать удовольствие от этого поиска.
Умение говорить правду. Этому можно научить только на собственном примере. Важно показать ребёнку, что вы держите слово, когда что-то ему обещаете или говорите. Тогда ребёнок сможет вам доверять в любой ситуации.
Оптимизм. Покажите ребёнку, как можно смотреть на мир с оптимизмом, радоваться каждому дню, мгновению. Научите его верить и надеяться на лучшее. Без надежды – что без одежды: и в тёплую погоду замерзнешь. Не вышло это, так выйдет что-то другое.